INGREDIENTES:

1 KG. DE MORANGOS LAVADOS E ESCORRIDOS

FAROFA:

1/4 XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO

2 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO

1/2 XÍCARA (CHÁ) DE AVEIA EM FLOCOS FINOS

1/2 XÍCARA (CHÁ) DE NOZES PICADAS

1/2 XÍCARA (SOPA) DE CANELA EM PÓ

1/2 XÍCARA (CHÁ) DE NOZ MOASCADA

1/2 XÍCARA (CHÁ) DE DAMASCOS SECOS PICADOS

PARA ACOMPANHAR:

4 BOLAS DE SORVETE DE CHOCOLATE DIET

4 COLHERES (SOPA) DE COBERTURA PRONTA DE CHOCOLATE DIET

MODO DE PREPARAR:

1. EM UM RECIPIENTE, MISTURE TODOS OS INGREDIENTES DA FAROFA ATÉ HOMOGENEIZAR.
2. SIRVA COM OS MORANGOS, COM O SORVETE DE CHOCOLATE DIET E COM COBERTURA DE CHOCOLATE DIET.

RENDIMENTOS: 4 PORÇÕES

CALORIAS POR PORÇÃO: 303

PROTEINAS POR PORÇÃO: 10G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 55G.

GORDURAS POR PORÇÃO: 10G.

FIBRAS POR PORÇÃO: 8G.