Amigos e Família Podem Ajudar a Combater o Estresse do Diabetes

(Reuters Health) – Um novo estudo realizado nos EUA, indica que as pessoas com Diabetes podem ter níveis de açúcar no sangue mais saudáveis quando recebem incentivo da família e dos amigos para ajudá-los a superar o estresse de controlar a doença.

Pesquisadores entrevistaram 308 veteranos com diabetes que todos tiveram uma pessoa em sua vida – muitas vezes, um cônjuge ou filho adulto – eles se inclinaram para apoiar o controle da sua condição.

Os pesquisadores se concentraram em como os pacientes estressados se sentiam com a doença e com quantos amigos e entes queridos reconheciam os sentimentos dos pacientes e elogiavam seus esforços para fazer coisas como comer direito, fazer exercícios, tomar remédios e checar o açúcar no sangue.

Como esperado, os pacientes com maior desconforto emocional devido ao controle do Diabetes tendem a ter níveis mais altos de açúcar no sangue do que aqueles que não sentem muito estresse relacionado ao Diabetes. Mas quando as pessoas mais estressadas tinham um apoio em seu canto que oferecia encorajamento positivo, elas tinham níveis de açúcar no sangue mais saudáveis, semelhantes aos pacientes que não sentiam muito estresse.

“Os altos níveis de estresse relacionado ao Diabetes podem fazer com que as pessoas com Diabetes se sintam sobrecarregadas e impotentes em sua capacidade de controlar o Diabetes”, disse o principal autor do estudo, Aaron Lee, do Centro Ann Arbor de Pesquisa Clínica em Michigan. “Esses pensamentos e sentimentos podem minar os esforços diários necessários para controlar o Diabetes, como tomar medicamentos para Diabetes, fazer exercícios, comer uma dieta saudável e verificar os níveis de açúcar no sangue”, disse Lee por e-mail.

Ajudar os pacientes a superar esses sentimentos requer mais do que apenas boas intenções. Amigos e familiares também precisam dizer as coisas certas. Irritando, criticando e culpando os pacientes pelo fracasso em lidar bem com o diabetes pode, muitas vezes, sair pela culatra e piorar as coisas, disse Lee. Em vez disso, os entes queridos devem oferecer o que é conhecido como “apoio à autonomia”, que elogia os bons esforços e apóia as escolhas de autocontrole dos pacientes.

“Nossa pesquisa indica que a forma como as pessoas apoiam familiares e amigos com Diabetes pode ser tão ou mais importante do que o apoio que elas proporcionam”, disse Lee.

No início do estudo, os participantes tinham em média 66 anos de idade. Quase todos eram do sexo masculino e a maioria era branca. Eles normalmente tinham Diabetes mal controlada, com níveis médios de hemoglobina A1c de 7,9 durante o estudo de um ano. Os participantes tiveram níveis moderados de estresse sobre o manejo de sua doença, com base em questionários pedindo-lhes que classificassem seu sofrimento emocional em uma escala de 1 (não um problema) a 6 (um problema muito sério). Quando não tiveram muito apoio da família ou dos amigos, cada aumento de uma unidade na escala de desconforto foi associado a um aumento de 0,2% nas medidas de hemoglobina A1c durante o ano.Mas quando os participantes tinham o tipo certo de incentivo, o aumento do estresse não estava ligado a nenhum aumento significativo nas medidas da hemoglobina A1c.

O estudo não foi um experimento controlado projetado para provar se ou como o apoio de amigos e familiares pode afetar diretamente as medidas da hemoglobina A1c, observam os pesquisadores no Diabetes Care, em 28 de março. Também se concentrou em um subgrupo restrito da população geral com Diabetes – homens brancos que serviram nas forças armadas – e é possível que os resultados possam ser diferentes para mulheres, ou pessoas de outros grupos raciais ou étnicos, eles apontam. Ainda assim, as descobertas aumentam as evidências sugerindo que o tipo certo de ajuda da família e dos amigos pode fazer uma grande diferença para os pacientes com Diabetes, bem como outros problemas crônicos de saúde, como câncer ou doenças cardíacas, disse o Dr. Pouran Faghri, diretor de o Centro de Saúde Ambiental e Promoção da Saúde da Universidade de Connecticut em Storrs.

“Este presente estudo está de acordo com pesquisas anteriores de que o apoio emocional de membros da família pode aliviar o sofrimento emocional e físico relacionado à doença e ajudar a pessoa com Diabetes a gerenciar melhor sua condição crônica”, disse Faghri, que não participou do estudo, disse por e-mail.

Fonte: Medscape – Diabetes e Endocrinoligia, por Lisa Rapaport de 27 de abril de 2018.