Diabetes e Ansiedade: Qual é a Relação?

Muitas pessoas com Diabetes também experimentam ansiedade e podem se perguntar se existe um vínculo entre as duas condições

Diabetes e ansiedade estão entre as principais causas de incapacidade nos países desenvolvidos ao redor do mundo.

Somente nos Estados Unidos, a ansiedade afeta quase 40 milhões de adultos. O Diabetes também é comum, com cerca de 30,3 milhões de adultos nos EUA vivendo com essa condição.

Uma meta-análise de 2013 revelou que as pessoas com Diabetes enfrentam uma probabilidade maior do que a população em geral de experimentar ansiedade.

Neste artigo, descrevemos os motivos dessa associação. Também descrevemos os sintomas do Diabetes e da ansiedade, e também como os profissionais de saúde diagnosticam cada uma dessas condições.

A probabilidade de ansiedade de uma pessoa pode aumentar depois de vários episódios hipoglicêmicos.

As pessoas com diabetes são responsáveis ​​por gerenciar seus níveis de açúcar no sangue e garantir que eles permaneçam dentro de uma faixa saudável. Essa tarefa pode ser desafiadora e estressante.

Os médicos pedirão às pessoas com Diabetes que se mantenham atentas aos seus níveis de açúcar no sangue e se envolvam em comportamentos de rotina, como:

• Prestando especial atenção aos ingredientes alimentares;
• Evitando certos alimentos;
• Rastreamento regular dos níveis de açúcar no sangue ao longo do dia;
• Sincronismo das doses de insulina;

Planejar, verificar e estar preparado para uma ampla gama de desafios são todos importantes para o gerenciamento eficaz do Diabetes. No entanto, algumas pessoas podem se preocupar excessivamente com os níveis de açúcar no sangue ou com o progresso da doença. Essas preocupações podem desencadear episódios de ansiedade.

Segundo a Biblioteca Nacional de Medicina, a ansiedade é “preocupação ou medo excessivos em situações reais ou imaginárias”.

Os desafios emocionais de viver com Diabetes também podem desencadear ansiedade.

O Que a Pesquisa Diz

Os pesquisadores relatam que a ansiedade afeta cerca de 40% das pessoas com Diabetes. Essa prevalência é muito superior à da população geral dos EUA, onde a condição afeta 18,1 % das pessoas.

Pessoas com diabetes correm o risco de desenvolver baixo nível de açúcar no sangue, ou hipoglicemia. Alguns dos sintomas da hipoglicemia são idênticos aos da ansiedade.

Além disso, os resultados de um estudo em 2015 em animais sugerem que a ocorrência de vários episódios de hipoglicemia pode aumentar a probabilidade de ansiedade. A razão para isso pode ser que os episódios hipoglicêmicos desencadeiam alterações químicas e metabólicas que afetam fisicamente a parte do cérebro que desempenha um papel no processamento da ansiedade.