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Estudo americano descobriu que o aumento do uso das mídias sociais por jovens adultos pode levar a um risco maior de desenvolver depressão em um período de seis meses.
Aqueles que usaram plataformas como Twitter, Facebook ou Instagram por mais de 300 minutos a cada 24 horas tiveram 2,8 vezes mais chance de ficar deprimidos em seis meses, quando comparados aos jovens que usaram as redes sociais por menos de 120 minutos por dia.
É a primeira vez que um grande estudo conduzido em toda a América mostra uma associação entre depressão e uso de mídia social ao longo do tempo.
O estudo da University of Arkansas e University of Pittsburgh foi liderado pelo Professor Brian Primack, que disse:
“A maior parte do trabalho anterior nesta área nos deixou com a questão do ovo e da galinha. Sabemos de outros grandes estudos que depressão e uso de mídia social tendem a andar juntos, mas tem sido difícil descobrir o que veio primeiro.
“Este novo estudo lança luz sobre essas questões, porque o alto uso inicial da mídia social levou ao aumento das taxas de depressão. No entanto, a depressão inicial não levou a qualquer mudança no uso da mídia social. ”
Mais de 1.000 pessoas com idade entre 18 e 30 anos participaram do estudo em 2018. A depressão foi avaliada por meio de questionários e os participantes também foram questionados sobre o tempo que gastam nas redes sociais. Variáveis demográficas foram consideradas na análise.
O pesquisador e coautor, Dr. Cesar Escobar-Viera, disse:
“Uma das razões para essas descobertas pode ser que as mídias sociais ocupam muito tempo. O tempo excessivo nas redes sociais pode deslocar a formação de relacionamentos pessoais mais importantes, a realização de objetivos pessoais ou profissionais, ou mesmo simplesmente ter momentos de reflexão valiosa. ”
A comparação social também pode estar subjacente aos resultados do estudo, de acordo com os pesquisadores.
O Dr. Jaime Sidani, que também foi co-autor do estudo, acrescentou:
“A mídia social é frequentemente selecionada para enfatizar retratos positivos. Isso pode ser especialmente difícil para jovens adultos que estão em momentos críticos da vida relacionados ao desenvolvimento da identidade e sentem que não podem atingir os ideais impossíveis aos quais estão expostos. ”
A Organização Mundial de Saúde disse recentemente que a depressão, que está ligada ao diabetes, foi a principal causa global de deficiência, sendo responsável por mais anos de vida ajustados por deficiência do que todos os outros transtornos mentais.
O professor Primack acrescentou:
“Essas descobertas também são particularmente importantes a serem consideradas na era do COVID-19 . Agora que é mais difícil se conectar socialmente pessoalmente, todos estamos usando mais tecnologia, como a mídia social. Embora eu ache que essas tecnologias certamente podem ser valiosas, também encorajo as pessoas a refletirem sobre quais experiências tecnológicas são realmente úteis para elas e quais as deixam com a sensação de vazio. ”
Esta pesquisa foi publicada online e deve ser publicada em fevereiro no American Journal of Preventive Medicine.