O Jejum Intermitente Pode Ajudar a Alcançar a Remissão do Diabetes Tipo 2

Um novo estudo sugere que pessoas com diabetes tipo 2 podem entrar em remissão após uma intervenção de dieta de jejum intermitente .

‘Entrar em remissão’ é definido pelo estudo como tendo um nível de HbA1c  (açúcar no sangue médio) inferior a 6,5%, pelo menos, um ano após parar de tomar medicamentos para diabetes (incluindo metformina ).

As dietas de jejum intermitente, nas quais você come apenas entre horários específicos, estão se tornando cada vez mais comuns como método de perda de peso. Jejuar por períodos de tempo ou comer apenas uma refeição por dia durante alguns dias pode ajudar a queimar gordura e diminuir o risco de diabetes e doenças cardíacas, de acordo com a pesquisa.

Dongbo Liu, da Hunan Agricultural University em Changsha, China, disse: “O diabetes tipo 2 não é necessariamente uma doença permanente e vitalícia. A remissão do diabetes é possível se os pacientes perderem peso mudando sua dieta e hábitos de exercício.

“Nossa pesquisa mostra que um jejum intermitente, Terapia Nutricional Médica Chinesa (CMNT), pode levar à remissão do diabetes em pessoas com diabetes tipo 2, e essas descobertas podem ter um grande impacto nos mais de 537 milhões de adultos em todo o mundo que sofrem da doença.”

Os resultados do estudo desafiam a crença comum de que a remissão do diabetes só pode ser alcançada por aqueles que tiveram diabetes por um curto período de tempo (zero a seis anos), já que 65% dos participantes do estudo que atingiram a remissão tinham diabetes por mais de seis anos.

Pesquisas anteriores mostraram que um Programa de Dieta de Baixa Carboidrato certificado pelo NHS ajuda 1 em cada 4 participantes a alcançar a remissão do diabetes tipo 2 após 52 semanas. Em média, 60% dos participantes que iniciam o programa tomando um medicamento para diabetes reduzem ou eliminam os medicamentos.

“Os medicamentos para diabetes são caros e uma barreira para muitos pacientes que estão tentando controlar o diabetes com eficácia. Nosso estudo viu os custos de medicamentos diminuírem em 77% em pessoas com diabetes após o jejum intermitente”, acrescentou Liu.

O estudo recebeu financiamento da National Natural Science Foundation of China e foi publicado no  Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism da Endocrine Society .

Fonte: Diabetes.co.uk , 02 de janeiro de 2023

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