Qual é o Melhor Professor?

Ao longo dos anos, encontrei  que o melhor professor para pessoas que têm diabetes são seus próprios resultados, sem definir e orientar os objetivos do paciente, eles não aprendem muito.

Este paciente é apenas um exemplo de muitos. Um homem, com 57 anos de idade, participa de um curso comunitário de Educação sobre Diabetes.

Ele me diz que tem Diabetes Tipo 2, Hiperlipidemia , Hipertensão. Ele disse que seu médico lhe disse que seus resultados (números) estavam bem há cerca de 9 meses. Quando ele chegou ao curso, ele estava perdendo peso, estava com sede e estava muito cansado.

Quando eu comecei a ensinar a classe sobre objetivos e metas para o gerenciamento do Diabetes, ele admitiu que ele não tinha ideia sobre o que eu estava falando. Ele não estava sozinho. Havia aqui numa sala cerca de 20 pessoas que tinham Diabetes. Alguns tinham medidores, outros não, mesmo aqueles que não sabiam quais eram seus objetivos de glicemia.

Eu ensinei a turma sobre quais objetivos para “disparar” o processo de controle /gerenciamento.

Na primeira semana, ensinei a eles a checar a glicose em  jejum e uma a duas horas depois de comer. Este foi um começo para eles na primeira semana. Eu também pedi que eles mantivessem um registro dos alimentos e como os diferentes alimentos afetavam sua glicemia.

Aqueles que fizeram o controle voltaram dizendo que aprenderam muito. Eles podiam dizer quais alimentos eles pensavam que aumentavam seus níveis de glicose e aqueles que não os elevavam tanto. Com certeza, foram os alimentos com maiores teores em carboidratos que aumentaram a glicemia. Sim, eu ensinei isso, mas os pacientes me disseram que não eram até que eles fizessem seu controle glicêmico que se tornaram verdadeiros crentes.

Mais tarde, durante nossas sessões, ensinei-os a fazer testes de bloqueio, que está testando logo antes de uma refeição e uma a duas horas depois. Essa foi outra lição, como foi aprender sobre sua pressão arterial , o melhor momento para verificar e quais números eles estavam obtendo , inclusive com os lipídios.

Durante o período do curso, o paciente observado acima visitou seu médico porque viu que sua glicose estar na faixa de 200 e aprendeu por que ele não estava se sentindo bem.

Seu tratamento foi alterado e dentro de duas semanas, ele estava atingindo seus objetivos -alvos – de glicemia e se sentindo muito melhor!

Lições aprendidas:

• Ensine os pacientes que gerenciar sua Diabetes não é apenas sobre glicose (conhecido como açúcar para muitos).
• Açúcar não significa apenas alimentos doces, mas sim olhar para os carboidratos.
• Ensine a verificar seus níveis de glicose, não apenas como, mas quais os números que devem estar procurando.
• O mesmo vale para pressão arterial e lipídios.
• Uma vez que os pacientes conheçam seus níveis alvo, torna muito mais fácil “atingir” os objetivos .
• Os pacientes precisam receber as ferramentas, incluindo a educação, para se educarem .
• Confira com os pacientes seu nível de educação de autogestão do diabetes.

Fonte: Diabetes in control , 18 /07/2017.