ABACAXI AO FORNO

INGREDIENTES:

1 ABACAXI

SUCO DE 1 LIMÃO

1 COLHER (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO

6 COLHERES (SOPA) DE GRANOLA SEM AÇÚCAR

6 BOLAS DE SORVETE DIET (SABOR A GOSTO)

MODO DE PREPARAR:

1. DESCASQUE O ABACAXI E RETIRE O MIOLO COM APARELHO PRÓPRIO. CORTE O ABACAXI EM 6 FATIAS. MISTURE O SUCO DE LIMÃO COM O ADOÇANTE E REGUE AS FATIAS DE ABACAXI COM ESSA MISTURA.
2. COLOQUE-AS EM ASSADEIRAS ANTIADERENTE OU PRATOS REFRATÁRIOS INDIVIDUAIS.
3. LEVE-AS AO FORNO PREAQUECIDO (200ºC) POR 15 MINUTOS. RETIRE DO FORNO, COLOQUE UMA BOLA DE SORVETE NO CENTRO DA FATIA DE ABACAXI E SALPIQUE A GRANOLA. SIRVA IMEDIATAMENTE.

RENDIMENTOS: 6 PORÇÕES

CALORIAS POR PORÇÃO: 133

PROTEINAS POR PORÇÃO: 3G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 30G.

GORDURAS POR PORÇÃO: 2G.

FIBRAS POR PORÇÃO: 4G.