INGREDIENTES:
1 ½ XÍCARA (CHÁ) DE FARINHA DE TRIGO
1 COLHER (CHÁ) DE FERMENTO EM PÓ
3 COLHERES (SOPA) DE MARGARINA LIGHT
2 COLHERES (SOPA) DE ÁGUA
1 OVO
2 COLHERES (SOPA) DE LEITE DESNATADO
4 COLHERES (SOPA) DE QUEIJO PARMESÃO RALADO
1 COLHER (CHÁ) DE SAL
MODO DE PREPARAR:
- COLOQUE A FARINHA DE TRIGO E O FERMENTO EM UM RECIPIENTE. MISTURE A MARGARINA, ESFARELANDO COM A PONTA DOS DEDOS ATÉ OBTER UMA FAROFA.
- EM UM RECIPIENTE PEQUENO , BATA LIGEIRAMENTE A ÁGUA, O OVO E O LEITE. JUNTE O QUEIJO, O SAL E MISTURE À FAROFA. AMASSE ATÉ OBTER UMA MASSA LISA. SE NECESSÁRIO, ACRESCENTE MAIS FAINHA.
- CORTE 30 CORDÕES DA MASSA. TORÇA-OS E COLOQUE-OS EM UMA ASSADEIRA ANTIADERENTE. LEVE AO FORNO PREAQUECIDO (180ºC) ATÉ DOURAR.
RENDIMENTOS: 10 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO: 154
PROTEINAS POR PORÇÃO: 7G.
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 24G.
GORDURAS POR PORÇÃO: 4G.
FIBRAS POR PORÇÃO: 0,9G.
Compartilhar: