BOM BOCADO DE FUBÁ

INGREDIENTES:

• 1 XÍCARA (CHÁ) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
• 2 XÍCARAS (CHÁ) DE LEITE DESNATADO
• 1 VIDRO DE LEITE DE COCO LIGHT
• 1 COLHER (SOBREMESA) DE MARGARINA LIGHT
• 2 COLHERES (SOPA) DE FUBÁ MIMOSO
• 2 COLHERES (SOPA) DE FARINHA DE TRIGO
• 1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ
• 4 OVOS
• ÓLEO VEGETAL PARA UNTAR
• FARINHA DE TRIGO PARA POLVILHAR

 

MODO DE PREPARO:

1. BATA TODOS OS INGREDIENTE NO LIQUIDIFICADOR ATÉ OBTER UMA MASSA HOMOGÊNEA.
2. COLOQUE A MASSA EM UMA ASSADEIRA PREVIAMENTE UNTADA E ENFARINHADA. ASSE EM FORNO PRÉ-AQUECIDO (180ºC) POR 40 MINUTOS APROXIMADAMENTE.

DICA: SE PREFERIR, ASSE A MASSA EM FORMINHAS INDIVIDUAIS, PRÓPRIAS PARA BOMBOCADO.

RENDIMENTO: 10 PORÇÕES

CALORIAS POR PORÇÃO: 100

PROTEÍNAS POR PORÇÃO: 4G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 7G .

GORDURAS POR PORÇÃO: 6G .

 

CONGELAMENTO: 1 MÊS

DESCONGELAMENTO: EM GELADEIRA