MACEDÔNIA COM CREME DE BAUNILHA

INGREDIENTES:

200G. DE MORANGOS

2 LARANJAS

4 KIWIS

3 FATIAS DE ABACAXI

50G. DE CEREJAS EM CALDAS DIET

½ XÍCARA (CHÁ) DE VILHO BRANCO SECO

CREME DE BAUNILHA:

1 CAIXA DE PUDIM DIET SABOR BAUNILHA

700ML. DE LEITE DESNATADO

1 COLHER (CAFÉ) DE SEMENTES DE ERVA-DOCE PARA SALPICAR

MODO DE PREPARAR:

1. LEVE OS MORANGOS E CORTE-OS AO MEIO. DESCASQUE AS LARANJAS E CORTE-AS EM GOMOS. DESCASQUE OS KIWIS E CORTE-OS EM QUATRO.
2. RETIRE O MIOLO DAS FATIAS DE ABACAXI E CORTE-O EM BASTÕESZINHOS. MISTURE AS FRUTAS, JUNTE AS CEREJAS E O VINHO BRANCO SECO. RESERVE.
3. CREME DE BAUNILHA: DISSOLVA O PUDIM DIET DE BAUNILHA NO LEITE DESNATADO. LEVE AO FOGO ATÉ ENGROSSAR. RETIRE-O DO FOGO, DEIXE ESFRIAR E COLOQUE NA GELADEIRA.
4. SALPIQUE AS SEMENTES DE ERVA-DOCE.
5. REGUE A SALADA DE FRUTAS COM O CREME DE BAUNILHA OU SIRVA À PARTE. DECORE COM FOLHAS DE MORANGO

RENDIMENTOS: 6 PORÇÕES

CALORIAS POR PORÇÃO: 159

PROTEINAS POR PORÇÃO: 5G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 32G.

GORDURAS POR PORÇÃO: 1G.

FIBRAS POR PORÇÃO: 4G.