MOUSSE DE GOIABA

INGREDIENTES:

• 1 RECEITA DE LEITE CONDENSADO DIET*
• 2 XÍCARAS (CHÁ) DE SUCO DE GOIABA CONCENTRADO (400 ML)
• 1 COLHER (SOPA) DE SUCO DE LIMÃO
• 1 LATA DE CREME DE LEITE LIGHT
• 2 CLARAS EM NEVE
• 1 GOIABA VERMELHA EM FATIAS PARA DECORAR

MODO DE PREPARO:

BATA NO LIQUIDIFICADOR O LEITE CONDENSADO, O SUCO DE GOIABA, O SUCO DE LIMÃO E O CREME DE LEITE.

TRANSFIRA PARA UM RECIPIENTE E ACRESCENTE AS CLARAS EM NEVE ENVOLVENDO DELICADAMENTE.

COLOQUE A MOUSSE EM TAÇAS E LEVE À GELADEIRA. DECORE COM AS FATIAS DE GOIABA.

LEITE CONDENSADO DIET:

INGREDIENTE:

• 1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE EM PÓ DESNATADO
• ½ XÍCARA (CHÁ) DE ÁGUA FERVENTE
• ½ XÍCARA (CHÁ) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
• 1 COLHER (SOPA) DE MARGARINA LIGHT

PREPARO:

BATA TODOS OS INGREDIENTES NO LIQUIDIFICADOR POR 5 MINUTOS.

RENDIMENTO : 6 PORÇÕES

CALORIAS POR PORÇÃO : 234 POR PORÇÃO

PROTEÍNAS POR PORÇÃO : 9 G POR PORÇÃO

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO : 27 G POR PORÇÃO

GORDURAS POR PORÇÃO : 10 G POR PORÇÃO

NÃO CONGELAR