INGREDIENTES:
- 1 GEMA
- 500 ML DE LEITE DESNATADO
- 1 COLHER (CHÁ) DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA
- 2 COLHERES (SOPA) DE AMIDO DE MILHO
- 2 COLHERES (SOPA) DE LEITE EM PÓ DESNATADO
- 3 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
- 1/4 XÍCARA (CHÁ) DE AMEIXAS PRETAS PICADAS
(50 G)
- 1/4 XÍCARAS (CHÁ) DE UVAS PASSAS PRETAS SEM SEMENTES (40 G)
- 1/4 XÍCARAS (CHÁ) DE AMÊNDOAS TORRADAS E MOÍDAS (50 G)
- 150 G DE BISCOITOS DOCES DIET PICADOS GROSSEIRAMENTE
- 50 G DE AMEIXAS PARA DECORAR
- 10 G DE AMÊNDOAS MOÍDAS PARA DECORAR
PREPARO:
EM UMA PANELA LEVE AO FOGO A GEMA, O LEITE, O AMIDO, O ADOÇANTE E O LEITE EM PÓ. SEMPRE MEXENDO, COZINHE EM FOGO BRANDO POR 3 MINUTOS. RETIRE DO FOGO, ACRESCENTE A BAUNILHA, AS AMEIXAS, AS PASSAS E AS AMÊNDOAS.
MONTAGEM: EM UM RECIPIENTE DE VIDRO, FAÇA CAMADAS COM O BISCOITO E O CREME, REPETINDO ATÉ TERMINAR OS INGREDIENTES. LEVE À GELADEIRA E DECORE COM AS FRUTAS.
RENDIMENTO: 8 PORÇÕES
CALORIAS: 206 POR PORÇÃO
PROTEÍNAS: 6 G POR PORÇÃO
CARBOIDRATOS: 27 G POR PORÇÃO
GORDURAS: 9 G POR PORÇÃO
OBS: NÃO CONGELAR.
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