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Tomar suplementos de cardamomo foi associado a melhorias na A1C , mas não à perda de peso, de acordo com descobertas preliminares do Irã.
Conhecidos como a “rainha das especiarias”, os suplementos de cardamomo não contribuíram para uma circunferência da cintura menor, índice de massa corporal reduzido (IMC), melhores pontuações do índice quantitativo de sensibilidade `insulina (QUICKI), níveis de insulina ou níveis de glicose no sangue em jejum.
Essas descobertas são de dados agrupados de seis estudos que designaram aleatoriamente 80 a 87 pessoas para receber 6 g/dia de um suplemento de cardamomo ou placebo por 2 a 3 meses.
Os resultados sugerem “que a suplementação de cardamomo pode ser eficaz no metabolismo da glicose e melhorar os distúrbios relacionados”, escrevem Ghazaleh Nameni, PhD, Departamento de Nutrição da Escola de Saúde Pública da Universidade de Ciências Médicas do Irã, Teerã, e colegas.
São necessários mais ensaios controlados randomizados com uma duração mais longa e uma dose mais alta de suplementos de cardamomo, concluem eles.
Potencial Agente Antidiabético?
O cardamomo, uma especiaria aromática que faz parte da família do gengibre , é uma boa fonte de compostos polifenólicos. Pode melhorar a secreção de insulina, reduzindo o estresse oxidativo, tornando-se um potencial agente antidiabético.
No entanto, estudos recentes sobre o efeito do cardamomo no peso e no metabolismo da glicose produziram resultados conflitantes.
Portanto, os pesquisadores realizaram uma meta-análise de ensaios controlados randomizados que examinaram o efeito do cardamomo na glicose, insulina e peso.
Eles identificaram seis ensaios clínicos – dois envolvendo pacientes com diabetes tipo 2 , dois envolvendo pacientes com pré-diabetes e sobrepeso/ obesidade e dois com pacientes com fígado gorduroso não alcoólico , não alcoólica (DHGNA) e sobrepeso/obesidade. Os pacientes tinham entre 30 e 70 anos e foram aleatoriamente designados para receber suplementos de cardamomo ou placebo.
Em resultados agrupados de dois estudos de pacientes com diabetes tipo 2, os pacientes que receberam suplementos de cardamomo demonstraram uma diminuição maior na A1c do que aqueles que receberam placebo (diferença média ponderada [WMD], 0,48).
Em resultados combinados de três estudos de pacientes com pré-diabetes, diabetes tipo 2 e DHGNA, os pacientes que receberam suplementos de cardamomo demonstraram uma diminuição maior na avaliação do modelo homeostático para resistência à insulina (HOMA-IR) do que aqueles que receberam placebo (WMD, 0,40) .
Em contraste, os resultados combinados de quatro estudos mostraram que os suplementos de cardamomo não foram associados à perda significativa de peso ou redução no IMC em comparação com o placebo. E nos resultados combinados de três estudos, os suplementos de cardamomo não foram associados à diminuição da circunferência da cintura em comparação com o placebo.
“Nossos resultados não identificados ” podem ser devidos à dose de cardamomo “que provavelmente não foi suficiente”, bem como à curta duração, escrevem os autores.
Eles observam que as limitações do estudo incluem o pequeno número e a alta heterogeneidade de estudos na meta-análise. Os estudos foram todos conduzidos no Irã, portanto, os resultados podem não ser generalizáveis para outros países.
Diabetes Metab Syndr. Publicado online em 25 de maio de 2022. Resumo