6 benefícios de beber chá para as pessoas com diabetes

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Sabemos há anos que o chá é bom para você. Na verdade, é muitas vezes conhecido como “superdrink”.

Mas você sabia que o chá oferece benefícios específicos para as pessoas com Diabetes (diabeteas)?

Infelizmente para aqueles entre nós que gostam de um ” leite fermentado ” , os benefícios para a saúde só vêm do chá preto ou verde. Sem açúcar, sem leite, sem chá de ervas.

Nós identificamos seis benefícios de tomar chá para as pessoas com Diabetes.

 

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Chá derramado.

1. Chá melhora a sensibilidade à insulina …

A Diabetes Tipo 2 é causada pela resistência à Insulina,  que ocorre quando se deixa de ser sensível à insulina. Não sendo sensível  à Insulina , o pâncreas  tem que produzir mais e mais, o que pode destruir as células produtoras de insulina ao longo do tempo.

Vários estudos têm indicado que o chá melhora a sensibilidade à insulina (sensitivitea?) – Contanto que você não adicione leite.

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Chá altamente organizado

2. Reduz a pressão arterial …

A pressão arterial elevada afeta oito em cada dez pessoas com Diabetes Tipo 2, e três em cada dez pessoas com Diabetes Tipo 1. O chá preto ou verde ajuda a manter saudável os níveis de pressão sanguínea .

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Chá muito brilhante

3. Reduz o risco de doenças do coração …

A doença cardíaca é uma das complicações mais comuns do Diabetes .É a causa de morte de 80 % das pessoas com Diabetes.  O Chá tem uma série de benefícios para a saúde do coração.

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Tipos diferentes de chás

4.Reduz o risco de Diabetes Tipo 2 …

Para aqueles entre nós com risco de Diabetes Tipo 2, de três a cinco xícaras de chá preto por dia ajudam reduzir o risco do desenvolvimento do Diabetes Tipo 2 .

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Chá verde

5. Reduz o risco de câncer de …

O Diabetes está ligado a um maior risco de certos tipos de cancer. Estes incluem  câncer de pâncreas , câncer de fígado e o câncer endometrial. A pesquisa sugere que o chá pode reduzir esses riscos.

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Chá extravagante

6. Reduz os níveis de estresse.

O chá contém tanino, um aminoácido que controla os níveis de pressão arterial e reduz o estresse. Os hormônios do estresse, como cortisol causam aumento do níveis da glicose no sangue.

Fonte: Diabetes.co.uk de 12/12/2015

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