Os probióticos são bactérias e leveduras vivas que conferem benefícios para a saúde, como proteger bebês prematuros. Muitas vezes encontrados em iogurtes, eles também podem ser tomados como suplementos.
Tomado durante 6 meses, duas vezes ao dia , probióticos multi-strain, duas vezes ao dia, foi mostrado para ajudar a reduzir a resistência à insulina e inflamação nos participantes em comparação com aqueles que tomaram placebo.
Os pesquisadores da Arábia Saudita acreditam que as mudanças observadas podem indicar a suplementação com probióticos como uma maneira de reduzir o risco de diabetes tipo 2 entre pessoas com alto risco.
“A suplementação de probióticos de múltiplas estirpes pode ser benéfica para a prevenção do diabetes e como uma terapia alternativa para pessoas com diabetes, reduzindo assim os custos de saúde”, disse o autor Shaun Sabico, PhD, King Saud University College of Science.
O objetivo central do estudo foi verificar se a suplementação com probióticos reduziu os níveis de endotoxina nos participantes, uma molécula tóxica na corrente sanguínea.
Eles recrutaram 61 adultos com diabetes tipo 2 recém-diagnosticados, nenhum dos quais tinha alguma complicação do diabetes , e os distribuíram aleatoriamente em sachês de pó probiótico duas vezes ao dia, ou placebo. Os participantes foram convidados a consumir o tratamento antes do café da manhã e antes de dormir.
Uma redução de 38% na insulina circulante foi observada no grupo de probióticos em comparação com o grupo placebo, indicando que a suplementação poderia ajudar a diminuir a resistência à insulina.
Além disso, todos os marcadores inflamatórios analisados melhoraram no grupo probiótico. Houve também melhorias nos níveis de triglicérides,colesterol total e colesterol HDL (conhecido como o colesterol “bom”).
“Nosso estudo é, até onde sabemos, o primeiro a demonstrar os efeitos de um suplemento probiótico de multi-estirpe dado ao longo de seis meses na população árabe [diabetes tipo 2], usando endotoxina como desfecho primário”, disse Sabico.
Os pesquisadores ressaltaram que a suplementação foi usada como um tratamento autônomo , e nenhuma modificação foi feita para o exercício físico e dieta no estudo.
A pesquisa foi publicada na revista Clinical Nutrition .