“Há muitas coisas que as pessoas podem fazer para reduzir o risco cardiovascular – fazendo exercícios regulares, alimentação saudável, parando de fumar e controlando hipertensão (pressão alta) e diabetes. Mas dar suplementos de vitamina D para reduzir o risco cardiovascular é não é recomendado “, disse Barbarawi.

Estudos anteriores haviam relatado que pessoas que sofreram um ataque cardíaco, derrame, insuficiência cardíaca e morte por doença cardíaca também tinham baixos níveis de vitamina D. Os pesquisadores disseram que há razões biológicas plausíveis para acreditar que os níveis de vitamina D podem influenciar a saúde do coração e dos vasos sanguíneos. Por exemplo, alguns músculos dos vasos sanguíneos têm receptores para a vitamina D, observaram os pesquisadores.

Para ter uma idéia clara de quanto a vitamina D pode ajudar a proteger o coração, os pesquisadores revisaram quase duas dúzias de ensaios clínicos randomizados. Mais de 41.000 pessoas nesses ensaios tomaram suplementos de vitamina D e outras 41.000 tomaram um placebo inativo.

A idade média dos participantes do estudo foi de 66 anos, e três quartos dos voluntários do estudo eram mulheres.

Os níveis de vitamina D dos participantes do estudo variaram por julgamento, disse Barbarawi. A dose dos suplementos de vitamina D também variou muito, assim como a duração dos estudos.

Barbarawi disse que os pesquisadores ficaram surpresos ao ver que os suplementos de vitamina D não pareciam ter qualquer efeito sobre os principais problemas cardíacos, derrame ou morte.

“Acreditamos que a baixa vitamina D é um marcador para algum tipo de doença subjacente, mas isso não significa que se tratamos de baixa vitamina D que protegerá o coração”, explicou.

Mas se as pessoas são deficientes em vitamina D (menos de 12 ng / mL), ainda é importante tratar essa deficiência, especialmente para a saúde óssea, acrescentou Barbarawi.

Os resultados do estudo foram publicados on-line em 19 de junho no JAMA Cardiology .

O Dr. Arshed Quyyumi, co-autor de um editorial que acompanha o estudo, concordou que qualquer pessoa com deficiência de vitamina D deve tomar um suplemento para prevenir problemas relacionados aos ossos.

Quyyumi também concordou que não parece haver uma razão para tomar suplementos de vitamina D para prevenir doenças cardiovasculares. Ele disse que é provável que outros fatores expliquem a ligação entre doenças cardíacas e níveis de vitamina D.

Por exemplo, Quyumi disse que é possível que pessoas que tenham estilo de vida sedentário possam apresentar sinais de doença cardiovascular e baixa de vitamina D. Essas pessoas não só não receberiam exercícios saudáveis ​​para o coração, mas também não obteriam a exposição ao sol de exercícios ao ar livre. faz com que o corpo produza vitamina D.

Quyumi disse que se você toma suplementos de vitamina D para doenças cardíacas, não parece haver nenhum dano em doses baixas. Mas, porque parece não haver nenhum benefício para o coração, você pode economizar algum dinheiro abandonando os suplementos.

Ambos os especialistas disseram que mais estudos seriam úteis, especialmente em pessoas com deficiência de vitamina D. Barbarawi disse que também seria benéfico ter estudos maiores examinando especificamente como níveis diferentes de vitamina afetam raça, gênero e etnia.

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