- A hipertensão, ou pressão alta, é uma condição de saúde que afeta milhões de pessoas.
- Embora a hipertensão possa ser mortal quando a pressão arterial fica muito alta, é fácil monitorar usando um aparelho de medir a pressão arterial.
- Os pesquisadores entrevistaram adultos entre 50 e 80 anos e fizeram perguntas sobre vários problemas de saúde, incluindo hipertensão.
- Os pesquisadores que revisaram a pesquisa ficaram preocupados depois de saber que menos da metade das pessoas que deveriam se automonitorar sua hipertensão estão realmente fazendo isso.
Em uma nova carta de revisão publicada em Rede JAMA , um grupo do centro de aprendizado médico da Universidade de Michigan destacou as preocupações com o número de pessoas que automonitoram sua pressão arterial.
Usando dados coletados da Pesquisa Nacional sobre Envelhecimento Saudável da universidade, os pesquisadores descobriram que, além de menos da metade desses idosos verificarem sua pressão arterial regularmente, muitos deles também não foram instruídos a fazê-lo por médicos.
O Que É Hipertensão?
A hipertensão é outra maneira de dizer que alguém tem pressão alta , e a hipertensão pode acontecer por vários motivos.
Quando alguém come uma dieta rica em sal ou colesterol, isso pode contribuir para a pressão alta. Também, de acordo com o Centro de Controle e Prevenção de Doenças (CDC) , pessoas com condições de saúde como diabetes e obesidade podem ter pressão arterial elevada.
Os provedores médicos medem a pressão arterial com um monitor de pressão arterial ou manguito. As pessoas também podem usá-los em casa para medir sua pressão arterial.
A Associação Americana do Coração descreve as seguintes leituras de pressão arterial:
- Uma faixa saudável de pressão arterial é uma leitura sistólica (número superior) inferior a 120 mmHg e uma leitura diastólica (número inferior) inferior a 80 mmHg.
- A pressão arterial elevada é uma leitura de 120-129 mmHg e inferior a 80 mmHg.
- O estágio 1 da hipertensão ocorre quando a leitura da pressão arterial de alguém é 130-139 mmHg e 80-89 mmHg.
- O estágio 2 da hipertensão ocorre quando a pressão arterial de alguém atinge 140 mmHg ou superior e 90 mmHg ou superior.
De acordo com o CDC , quase metade dos adultos nos EUA tem pressão alta. Embora muitas pessoas possam pensar que a hipertensão é um problema que apenas os idosos enfrentam, estudos recentes mostram que ela afeta adultos mais jovens também – um em cada oito adultos de 20 a 40 anos tem hipertensão.
O CDC relata que apenas 24% dos adultos têm sua hipertensão sob controle e, se não controlarem a hipertensão, pode levar a ataques cardíacos e/ou derrames.
Felizmente, existem várias maneiras de controlar a hipertensão, incluindo fazer mudanças na dieta, adicionar exercícios e tomar medicamentos para pressão arterial .
Os pesquisadores revisaram a Pesquisa Nacional sobre Envelhecimento Saudável da Universidade de Michigan , que foi realizada em janeiro do ano passado.
Os pesquisadores selecionaram aleatoriamente pessoas entre 50 e 80 anos e avaliaram suas respostas. Isto é o grupo de idade mais afetado pela hipertensão.
Algumas informações fornecidas pelos participantes incluem sua altura, peso e problemas de saúde.
De acordo com os autores, os problemas de saúde que os pesquisadores procuraram incluíram: “derrame, doença cardíaca coronária, infarto do miocárdio, insuficiência cardíaca congestiva, diabetes e doença renal crônica”.
Além disso, os participantes indicaram se automonitoravam sua pressão arterial e respondiam se o profissional de saúde os havia instruído a fazê-lo.
Aproximadamente 48% dos entrevistados que têm hipertensão ou alguma condição de saúde que pode causar hipertensão relataram verificar regularmente sua pressão arterial. Além disso, apenas 61,6% desses indivíduos disseram que seus médicos os aconselharam a verificar periodicamente sua pressão arterial.
Os autores do estudo sugeriram que “a diminuição das visitas presenciais ao consultório com o aumento da telessaúde” poderia ser a razão pela qual menos de dois terços dos médicos recomendaram o automonitoramento.
Enquanto cerca de 75% dos participantes relataram ter um aparelho para monitorar sua pressão arterial, alguns relataram não usar e outros disseram que, enquanto usam o aparelho, não compartilham as informações com seus médicos.
A automonitorização da pressão arterial é importante
Os resultados da pesquisa enfatizam a necessidade de as pessoas estarem mais conscientes de sua pressão arterial e melhorar a comunicação médico-paciente.
Como a hipertensão afeta pessoas de todas as idades e tem o potencial de ser mortal se ficar fora de controle, é uma métrica de saúde relativamente fácil de rastrear que pode salvar vidas.
,Dr. Aniali Dutta , um cardiologista do Morristown Medical Center no Atlantic Health System em Morristown, NJ, que não esteve envolvido neste estudo, falou ao Medical News Today sobre a revisão. Dr. Dutta disse: “este é um bom estudo que permite que os pacientes participem de sua própria saúde”.
Quando perguntada por que ela acha que menos da metade dos participantes automonitoram sua pressão arterial, Dr. Dutta disse, “muitos pacientes podem não ser capazes de verificar sua pressão arterial devido a agendas de trabalho lotadas ou podem ter recursos limitados e não podem pagar um exame de sangue. monitor de pressão.”
Dr. Vicken Zeitjan um cardiologista que também não esteve envolvido no estudo, também conversou com o MNT sobre os resultados da pesquisa e especulou sobre por que as pessoas podem não verificar sua pressão arterial.
“A pressão arterial alta é muitas vezes assintomática, a menos que seja extremamente alta (descrita como ‘um assassino silencioso’), portanto, muitos pacientes não sentem a necessidade de verificar, pois não se sentem diferentes”, comentou o Dr. Zeitjian.
Dr. Zeitjian também apontou que às vezes os médicos não recomendam que os pacientes verifiquem sua pressão arterial regularmente se ela estiver dentro de uma faixa saudável no consultório.
“O conceito de hipertensão é deixado de lado”, continuou o Dr. Zeitjian. “No entanto, a ressalva é que a pressão arterial flutua ao longo do dia com os níveis de atividade, dieta e estresse. É importante ter uma ideia da pressão arterial média ao longo do dia, em vez de raramente fazer verificações pontuais no consultório médico”.
O Dr. Zeitjian também apontou para o aumento das doenças cardíacas em pessoas mais jovens, o que enfatizou a importância do automonitoramento da pressão arterial em todas as idades da idade adulta.
“Recomendo que os jovens adultos comecem e mantenham um estilo de vida saudável que reduza o risco de doenças cardíacas. Embora a genética seja uma predisposição que não podemos controlar, há algumas coisas que estão em nossas mãos: dieta, exercícios (a consistência é fundamental), parar de fumar, limitações de álcool e responsabilidade pessoal de monitorar o bem-estar. Exames físicos anuais são importantes para garantir que as anormalidades sejam detectadas precocemente e intervencionadas antes da escalada dessas doenças cardíacas crônicas”.
— Dr. Vicken Zeitjian