Sabemos há anos que o chá é bom para você. Na verdade, é muitas vezes conhecido como “superdrink”.
Mas você sabia que o chá oferece benefícios específicos para as pessoas com Diabetes (diabeteas)?
Infelizmente para aqueles entre nós que gostam de um ” leite fermentado ” , os benefícios para a saúde só vêm do chá preto ou verde. Sem açúcar, sem leite, sem chá de ervas.
Nós identificamos seis benefícios de tomar chá para as pessoas com Diabetes.
Chá derramado.
1. Chá melhora a sensibilidade à insulina …
A Diabetes Tipo 2 é causada pela resistência à Insulina, que ocorre quando se deixa de ser sensível à insulina. Não sendo sensível à Insulina , o pâncreas tem que produzir mais e mais, o que pode destruir as células produtoras de insulina ao longo do tempo.
Vários estudos têm indicado que o chá melhora a sensibilidade à insulina (sensitivitea?) – Contanto que você não adicione leite.
Chá altamente organizado
2. Reduz a pressão arterial …
A pressão arterial elevada afeta oito em cada dez pessoas com Diabetes Tipo 2, e três em cada dez pessoas com Diabetes Tipo 1. O chá preto ou verde ajuda a manter saudável os níveis de pressão sanguínea .
Chá muito brilhante
3. Reduz o risco de doenças do coração …
A doença cardíaca é uma das complicações mais comuns do Diabetes .É a causa de morte de 80 % das pessoas com Diabetes. O Chá tem uma série de benefícios para a saúde do coração.
Tipos diferentes de chás
4.Reduz o risco de Diabetes Tipo 2 …
Para aqueles entre nós com risco de Diabetes Tipo 2, de três a cinco xícaras de chá preto por dia ajudam reduzir o risco do desenvolvimento do Diabetes Tipo 2 .
Chá verde
5. Reduz o risco de câncer de …
O Diabetes está ligado a um maior risco de certos tipos de cancer. Estes incluem câncer de pâncreas , câncer de fígado e o câncer endometrial. A pesquisa sugere que o chá pode reduzir esses riscos.
Chá extravagante
6. Reduz os níveis de estresse.
O chá contém tanino, um aminoácido que controla os níveis de pressão arterial e reduz o estresse. Os hormônios do estresse, como cortisol causam aumento do níveis da glicose no sangue.
Fonte: Diabetes.co.uk de 12/12/2015