De acordo com uma nova pesquisa, manter um bom controle dos níveis de açúcar no sangue é importante para prevenir o declínio cognitivo na idade avançada, mesmo entre pessoas sem Diabetes.

Estudos já relacionaram o controle do açúcar no sangue em pessoas com Diabetes para um risco aumentado de doenças cerebrais, como a doença de Alzheimer, mas nunca antes usando o teste HbA1c. Este é um teste que fornece uma medida dos níveis médios de açúcar no sangue durante um período de três meses.

Cientistas do Imperial College London descobriram que níveis mais elevados de HbA1c entre pessoas mais velhas com e sem Diabetes foram associados com um aumento do declínio cognitivo, medido por testes de memória, cognição e função executiva.

“Nossos descobertas sugerem que as intervenções que atrasam o início do Diabetes, bem como as estratégias de gerenciamento de controle de açúcar no sangue, podem ajudar a aliviar à longo prazo a progressão do declínio cognitivo”, disseram os pesquisadores.

Uma importante mensagem do estudo é que comer alimentos com alto teor de açúcar e muitos alimentos com alto teor de carboidratos é provável que seja ruim para nós, portadores ou não de Diabetes.

“Só porque você não tem Diabetes Tipo 2 não significa que você pode comer o que for que quiser de carboidratos”, disse o epidemiologista Rosebud Roberts da Clínica Mayo, que não estava envolvido no estudo, em entrevista ao The Atlantic.

“Especialmente se você não está ativo, o que você come é um importante fator para manter sob controle o seu destino”.

A equipe monitorou 5.189 pessoas, todas com idade igual ou superior a 50 anos, que participaram do English Longitudinal Study of Ageing. Todos os participantes tiveram analisados a medida função cognitiva bem como os níveis de HbA1c entre 2004-2005 e 2014-2015.

Mais e mais pesquisas revelam que o açúcar tem um enorme impacto no cérebro humano quando consumido regularmente e o Programa Low Carb* demonstrou que  cortar o açúcar e reduzir a alta ingestão de carboidratos e alimentos processados pode ajudar as pessoas a reduzir o risco de Diabetes Tipo 2 até mesmo colocar a condição em remissão.

Enquanto os mecanismos entre altos níveis de açúcar no sangue e declínio cognitivo ainda não estejam totalmente compreendidos, as descobertas são fascinantes. Estudos futuros terão como objetivo explicar em maior detalhe esses resultados.

As descobertas foram publicadas online no jornal Diabetologia.

*O Programa Low Carb está disponível em: https://www.lowcarbprogram.com/

Fonte: Diabetes News – diabetes.co.uk, por Jack Woodfield  em 29/01/2018.