INGREDIENTES:
- 1 XÍCARA (CHÁ) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO
- 2 XÍCARAS (CHÁ) DE LEITE DESNATADO
- 1 VIDRO DE LEITE DE COCO LIGHT
- 1 COLHER (SOBREMESA) DE MARGARINA LIGHT
- 2 COLHERES (SOPA) DE FUBÁ MIMOSO
- 2 COLHERES (SOPA) DE FARINHA DE TRIGO
- 1 COLHER (SOPA) DE FERMENTO EM PÓ
- 4 OVOS
- ÓLEO VEGETAL PARA UNTAR
- FARINHA DE TRIGO PARA POLVILHAR
MODO DE PREPARO:
- BATA TODOS OS INGREDIENTE NO LIQUIDIFICADOR ATÉ OBTER UMA MASSA HOMOGÊNEA.
- COLOQUE A MASSA EM UMA ASSADEIRA PREVIAMENTE UNTADA E ENFARINHADA. ASSE EM FORNO PRÉ-AQUECIDO (180ºC) POR 40 MINUTOS APROXIMADAMENTE.
DICA: SE PREFERIR, ASSE A MASSA EM FORMINHAS INDIVIDUAIS, PRÓPRIAS PARA BOMBOCADO.
RENDIMENTO: 10 PORÇÕES
CALORIAS POR PORÇÃO: 100
PROTEÍNAS POR PORÇÃO: 4G.
CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 7G .
GORDURAS POR PORÇÃO: 6G .
CONGELAMENTO: 1 MÊS
DESCONGELAMENTO: EM GELADEIRA
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