INGREDIENTES:

½ XÍCARA (CHÁ) DE ACHOCOLATADO DIET

2 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO

1 ENVELOPE (12G) DE GELATINA INCOLOR SEM SABOR

2 XÍCARAS (CHÁ) DE LEITE DESNATADO

2 CLARAS

1 COLHER (CHÁ)DE ESSÊNCIA DE BAUNILHA

3 COHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ

½ LATA DE CREME DE LEITE LIGHT

100G. DE CHANTILLY DIET

MODO DE PREPARAR:

1. EM UMA PANELA, MISTURE O ACHOCOLATADO E O ADOÇANTE. RESERVE. EM UM RECIPIENTE HIDRATE A GELATINA COM MEIA XÍCARA (CHÁ) DE LEITE DESNATADO. FERVA O RESTANTE DO LEITE, MISTURE A GELATINA HIDRATADA E MEXA ATÉ DISSOLVER POR COMPLETO. ADICIONE A ESSÊNCIA DE BAUNILHA E DEIXE ESFRIAR BATA AS CALRAS EM NEVE.
2. MISTURE O ADOÇANTE, E CONTINUE BATENDO ATE OBTER UM MERENGUE FIRME. MISTURE AOS POUCOS O CREME DE LEITE MEXENDO COM MOVIMENTOS SUAVES. JUNTE A MISTURA DE CHOCOLATE FRIA E MISTURE BEM. COLOQUE EM UMA FÔRMA DE FURO CENTRAL (22CM DE DIÂMETRO) E LEVE A GELADEIRA POR 2 OU 3 HORAS OU ATÉ FIRMAR.
3. DESENFORME E SIRVA COM CHANTILLY DIET.

DICA: NÃO CONGELAR

RENDIMENTO : 6 PORÇÕES

CALORIAS POR PORÇÃO: 136

PROTEÍNAS POR PORÇÃO: 08G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 9G.

GORDURAS POR PORÇÃO: 7G.