INGREDIENTES:

1 EMBALAGEM DE GELATINA DIET SABOR LIMÃO (12G.)

½ XÍCARA (CHÁ) DE ÁGUA FERVENTE

4 CLARAS

2 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO

50G. DE COCO RALADO DIET

SACO DE COFEITAR COM O BICO PITANGA

MODO DE PREPARAR:

1. DISSOLVA A GELATINA NA ÁGUA FERVENTE. DEIXE ESFRIAR, LEVE À GELADEIRA ATÉ OBTER CONSISTÊNCIA DE CLARA DE OVO. RETIRE DA GELADEIRA E RESERVE.
2. BATA AS CLARAS EM NEVE, JUNTE O ADOÇANTE E CONTINUE BATENDO ATÉ OBTER UM MERENGUE FIRME. MISTURE A GELATINA COM O BATEDOR DE ARAME.
3. UNTE 6 PEUQNOS RECIPIENTES COM MARGARINA, COLOQUE A MASSA NO SACO DE CONFEITAR E FAÇA A MARIA MOLE NO FORMATO QUE DESEJAR. LEVE À GELADEIRA ATÉ FIRMAR. RETIRE E PASSE PELO COCO RALADO.

RENDIMENTOS: 6 PORÇÕES

PESO POR PORÇÃO: 30G.

CALORIAS POR PORÇÃO: 80

PROTEINAS POR PORÇÃO: 4G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 3G.

GORDURAS POR PORÇÃO: 6G.

FIBRAS POR PORÇÃO: 0,8G.