SOBREMESA DE DOMINGO

SOBREMESA DE DOMINGO

INGREDIENTES:

* 1 RECEITA DE PÃO-DE-LÓ DIET

CREME:

2 GEMAS

4 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE EM PÓ, PRÓPRIO PARA FORNO E FOGÃO

2 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE DESNATADO

1 COLHER (SOPA) DE AMIDO DE MILHO

1 COLHER (CHÁ) DE BAUNILHA

COBERTURA:

2 CLARAS

2 COLHERES (SOPA) DE ADOÇANTE DIETÉTICO EM PÓ, PARA FORNO E FOGÃO

200G. DE CREME DE LEITE LIGHT GELADO

½ VIDRO DE GELÉIA DE GOIABA DIET (120G.)

50G. DE NOZES MOÍDAS

MODO DE PREPARAR:

  1. CREME: NA BATEDEIRA, BATA AS GEMAS COM O ADOÇANTE. ACRESCENTE 1 XÍCARA (CHÁ) DE LEITE QUENTE.
  2. DISSOLVA O AMIDO NO RESTANTE DO LEITE E MISTURE AO CREME DE GEMAS. LEVE AO FOGO BAIXO, MEXA COM UM BATEDOR DE ARAME ATÉ ENGROSSAR. ACRESCENTE A BAUNILHA. RESERVE.
  3. COBERTURA: BATA AS CLARAS EM NEVE.
  4. JUNTE O ADOÇANTE, BATA MAIS UM POUCO. DESLIGUE A BATEDEIRA E JUNTE O CREME DE LEITE, MEXENDO DELICADAMENTE.
  5. MONTAGEM: MONTE 1 TAÇA GRANDE COLOCANDO PEDAÇOS DE BOLO AO FUNDO, A CAMADA DE GELÉIA E O CREME. REPITA AS CAMADAS. CUBRA COM O CREME DE BAUNILHA E A COBERTURA DE CLARAS.
  6. SALPIQUE AS NOZES MOÍDA. LEVE À GELADEIRA POR, NO MÍNIMO, 2 HORAS.

RENDIMENTOS: 8 PORÇÕES

PESO POR PORÇÃO: 100G.

CALORIAS POR PORÇÃO: 229

PROTEINAS POR PORÇÃO: 8G.

CARBOIDRATOS POR PORÇÃO: 18G.

GORDURAS POR PORÇÃO: 15G.

FIBRAS POR PORÇÃO: 0,2G.

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